RESET 5E - Reseteo Intestinal y Desintoxicación de Cortisol🥑

Restaura y equilibra tu sistema nervioso desde el cuerpo para arrancar un 2025 lleno de energía y bienestar. ¿Por qué hacerlo? Fin de año suele dejarnos agotados: • Altos niveles de cortisol (hormona del estrés): nuestra mente se acelera con cierres, pendientes y emociones intensas. • La microbiota intestinal se desequilibra: una alimentación desordenada y poco descanso aumentan la inflamación, generando más cortisol y perpetuando el estrés y la ansiedad. ¿Qué lograremos juntos? • Disminuir el cortisol y el estrés acumulado. • Restaurar la microbiota intestinal y equilibrar tu sistema digestivo. • Fomentar la producción de serotonina (hormona del bienestar) para regular el sueño, mejorar el ánimo y recuperar la energía. • Crear hábitos saludables que te acompañen durante todo el año. Beneficios del Reset 5E: • Energía renovada para arrancar el año. • Mayor claridad mental y enfoque en tus metas. • Reducción de la ansiedad y depresión. Es para vos si… 1. Sentís que terminas el año agotada física y emocionalmente, y querés recuperar tu energía. 2. Experimentas estrés, ansiedad o dificultad para relajarte y descansar adecuadamente. 3. Notas desórdenes en tu digestión, hinchazón o malestar intestinal, especialmente después de las fiestas. 4. Dormís mal o te cuesta desconectar la mente por las noches. 5. Querés iniciar el año con una rutina saludable que puedas sostener a largo plazo. 6. Buscas herramientas prácticas y accesibles para reducir el estrés y mejorar tu bienestar general. 7. Deseas mayor claridad mental para enfocarte en tus metas y proyectos del nuevo año. 8. Te interesa entender y trabajar sobre la conexión entre el estrés, la microbiota intestinal y tus emociones. 9. Sentís que estás en "modo supervivencia" y querés pasar a un estado de calma y equilibrio. 10. Necesitas acompañamiento y motivación para implementar cambios positivos en tu alimentación y hábitos diarios.